Träningsredskap-arkiv

BCAA bäst i test 2020 – Hitta det bästa BCAA-tillskottet

av Mikaela

Att välja vilket BCAA kosttillskott du ska köpa är svårt. I vårt BCAA bäst i test går vi igenom de allra bästa BCAA kosttillskotten, så att du lätt kan välja och vraka bland de allra bästa. Innan vi går in på varför man bör äta BCAA, och vad man bör tänka på så tänkte vi … Läs mer

Proteinpulver bäst i test 2020 – hitta det bästa proteinpulvret

av Mikaela

En av de absolut mest populära träningstrenderna på senare år är att använda proteinpulver. Vid hård träning behöver kroppen återhämta sig och för att göra det krävs relativt stora mängder protein – många gånger mer än vad du normalt får i dig i din vanliga kost. Att köpa proteinpulver, och hitta något som är bra … Läs mer