– Vi testar det du behöver
Att hålla sig i form och må bra är viktigt för många av oss, men ibland kan det vara svårt att hitta tid, motivation eller resurser för att göra det på ett gym eller en träningsanläggning. Hemmaträning har blivit ett populärt alternativ för dem som föredrar flexibiliteten att träna på sina egna villkor. Med rätt … Läs mer
En av de absolut mest populära träningstrenderna på senare år är att använda proteinpulver. Vid hård träning behöver kroppen återhämta sig och för att göra det krävs relativt stora mängder protein – många gånger mer än vad du normalt får i dig i din vanliga kost. Att köpa proteinpulver, och hitta något som är bra … Läs mer
Hemmaträning börjar bli mer och mer populärt idag, mycket på grund av att allt fler har sitt kontor hemifrån. Men utan gym kan träningen kännas svårare att ta sig igenom, men det behöver inte vara så. Med rätt träningsredskap kan du skapa din egen träningsmiljö hemma och hålla dig i form utan att behöva lämna … Läs mer
Bästa stegräknaren – En aktiv livsstil bidrar till att förbättra vår hälsa och öka vår livskvalitet. En av de bästa metoderna för att mäta vår dagliga fysiska aktivitet är genom att använda en stegräknare. Detta praktiska verktyg hjälper oss att spåra hur många steg vi tar, hur många kalorier vi bränner och mycket mer. I … Läs mer
Att välja vilket BCAA kosttillskott du ska köpa är svårt. I vårt BCAA bäst i test går vi igenom de allra bästa BCAA kosttillskotten, så att du lätt kan välja och vraka bland de allra bästa. Innan vi går in på varför man bör äta BCAA, och vad man bör tänka på så tänkte vi … Läs mer
Att ha möjligheten att kunna träna på hemmaplan är en dröm för många. Dels gör anpassade redskap och maskiner som används hemma träningen mer effektiv.
En boxningssäck är en bra investering för dig som vill kunna träna både kondition och styrka hemma. Med detta praktiska redskap kan du få ut mer av din träning på hemmaplan
Att ha en balansplatta hemma kan bland annat hjälpa dig förbättra din balans och stärka upp din muskulatur.
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar. Bästa pulsklockan 2023 – En pulsklocka kan idag ses på de flesta handleder och inte av vilken anledning som helst. Med avancerad teknik kan en pulsklocka inte bara hjälpa dig att hålla motivationen vid liv för att motionera mer och äta nyttigare. Den håller dig även uppdaterad och fungerar som … Läs mer