– Vi testar det du behöver
En boxningssäck är en bra investering för dig som vill kunna träna både kondition och styrka hemma. Med detta praktiska redskap kan du få ut mer av din träning på hemmaplan
Att ha möjligheten att kunna träna på hemmaplan är en dröm för många. Dels gör anpassade redskap och maskiner som används hemma träningen mer effektiv.
Att ha en balansplatta hemma kan bland annat hjälpa dig förbättra din balans och stärka upp din muskulatur.
En av de absolut mest populära träningstrenderna på senare år är att använda proteinpulver. Vid hård träning behöver kroppen återhämta sig och för att göra det krävs relativt stora mängder protein – många gånger mer än vad du normalt får i dig i din vanliga kost. Att köpa proteinpulver, och hitta något som är bra … Läs mer
Att välja vilket BCAA kosttillskott du ska köpa är svårt. I vårt BCAA bäst i test går vi igenom de allra bästa BCAA kosttillskotten, så att du lätt kan välja och vraka bland de allra bästa. Innan vi går in på varför man bör äta BCAA, och vad man bör tänka på så tänkte vi … Läs mer